SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko w proszku co daje

  • Czym zastąpić odżywkę białkową?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie ma czym zastąpić, odzywkę daje się w celu podbicia bilansu białkowego, mleko możan dać ale równie dobrze to i przepis bez mleka moze być, jak robisz np placka osianego to po co dodawać mleko w proszku, zrobić bez odżywki i tylem jak robisz sernik na ciepło z patelni to dajesz tylko ser i jaja oraz np aromat waniliowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 20:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwodniony cis-sabinen (dwupierścieniowy terpen z grupy tujanu; tujany to węglowodory). Działanie. Majeranek działa rozgrzewająco, rozkurczowo, odkażająco, przeciwzapalnie, mlekopędnie, lekko przeciwbólowo, lekko uspokajająco, żółciopędnie, wykrztuśnie, moczopędnie, wiatropędnie; upłynnia zalegającą wydzielinę śluzową w drogach oddechowych i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nienaturalnej zywnosci takiej jak rafinowany cukier lub olej kukurydziany, biala maka, puszkowane jedzenie, pasteryzowane, homogenizowane, oczyszczone lub niskotluszczowe mleko, rafinowane lub utwardzane oleje roslinne, koncentraty bialkowe, sztuczne witaminy lub toksyczne dodatki i barwniki. Wszystkie tradycyjne kultury spozywaja jakis [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być jednakowa, a także powinny być one spożywane w jednakowych porach. Produkty zalecane w diecie: Każde pieczywo, ale część dziennej diety w postaci chleba razowego, 2 % mleko, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały twarogowy (chudy), Mięso, drób, ryby - nie tłuste, Wędliny tylko chude: kiełbasa szynkowa wołowa lub wieprzowa, szynka, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9472 Data: 2007-04-09 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trójbój i masa ???? 2003-07-29 12:26:57 Strongman i trójbój siłowy efekty po citro,piro,mono 2003-07-29 12:11:24 OLIMP Moze byc taki cykl? 2003-07-29 10:30:10 Doping mleko pelnotłuszczowe w proszkszku 2003-07-28 21:58:53 Suplementacja zmiana treningu z masy na siłe 2003-07-28 20:09:58 Trening Glutamina z kreatyna 2003-07-28 16:22:31 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2003-08-17 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sforcia, odtłuszczone mleko w proszku jest używane, żeby możliwe było ustalenie konkretnej ilości tłuszczu. Przecież jeśli weźmiesz pełnotłuste mleko, do tego dodasz o-3, o-6, jakieś MCT, to wyjdzie Ci tłusty klajster. A gdzie miejsce na inne makoskładniki? Jeśli do tego klajstra dodasz teraz białka serwatki, kazeiny itd. To białko będziesz miała [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 09:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala potrzebuje rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za rady moze sprubuje na czczo rano wody z cytryna ;) co do jogurtu robie rzeczywiscie sama potrzebne sa - mleko zwykle uht 0 lub 0,5% za kupuje 1litr za 1,40zl (normalnie za tyle to 400ml jogo nie mozna dostac ) - mleko w proszku odtluszczone cena okolo 2,30 wystarczy na parenascie jogurtow - i za pierwszym razem jakis jogurt naturalny [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2004-09-15 08:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wróciłam z 5 dni urlopu, wyjazdy to dla mnie tragedia w przestrzeganiu MM. Rano sobie daje rade, bo bioe ze soba dwa pudełeczka, w jednym mleko w proszku w drugim musli, ale obiadki już gorzej. Przewazniej est grill, wiec staram sie jesc karkówkę i dużo surówki, zagryzałam to grillowanym serem żółtym.A pozostałe obiadki to makaron z serem białym, [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-24 11:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o pomoc. Ostatnia deska ratunku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaszę manna. Z tłuszczy tylko oliwa z oliwek i to latem jak jest świerza bazylia bo tylko w ten sposób chce mi ją trawić. Źródłem białka jest chudy nabiał: jogurty, Activia, mleko, mleko w proszku odtłuszczone, serki homogenizowane, granni, czasem twaróg, galaretki, ale jest tego niewiele. Ostatnio próbuję po ciutce wprowadzać pierś z indyka lub [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2008-01-09 18:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kontynuując temat, ponieważ jest pod pewnymi teoretycznymi względami ciekawy, porozmawiajmy o niezbędnych mikroelementach - witaminach i minerałach. Osteoporoza i braki wapnia występują najpowszechniej w tych społecznościach gdzie spożycie nabiału i mięsa jest największe. Widzisz, ten "argument", i to używając identycznych sformułowań powtarzany [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 00:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu ponad 1,5 l mleka i jemu pokrewnych, co daje z grubsza jakies 80 g samej laktozy to po pierwsze po drugie posilki troche malo przemyslane, slabe sniadanie, wyrzuc mleko w proszku, dodaj wiecej zrodel weglowodanow zlozonych np jeszcze jeden posilek z kasza, platki owsiane, pieczywo, warzywa, bo tu masz glownie wegle proste i najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2006-08-14 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko w proszku wbrew pozorom nie jest takie złe.Z rana shejk z 2 łyzek stołowych mleka w proszku rozpuszczonych z normalnym mleku daje rade.Ogólnie nagonka na laktoze ,była juz robiona i Dariusz Szukała bronił laktozy ,że nie taki straszny wróg.Ma niewysokie IG.Podobno ma podobny szlak metaboliczny co fruktoza ,ale on jako dietetyk tego nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7290 Data: 2006-11-04 09:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co między posiłkami???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i po treningu? SUPLEMENTACJA OKOLOTRENINGOWA DOSKONALE WYJASNIONA JEST W ALTERNATYWNEJ DRODZE OTO LINK : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91920 Czy jogurty,banany,mleko,ser biały jest odpowiednie czy raczej tuczące? Słyszałem że mleko w proszku daje dobre efekty jak rówierz glukoza??? J/W Ktoś może mi wyjaśnić działenie tych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2003-07-18 01:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka

    Post
    Doping

    Nie, to wszystko naturalne, pija mleko w proszku te co na puscze sie daje %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-05-09 07:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Reszta myszy nie dotrwała do końca eksperymentu. W grupie myszy karmionych mlekiem ogrzewanym do 80oC trzy myszy zdechły ciągu 3 tygodniu, myszy z kolejnej grupy zjadające mleko podgrzewane do100oC, pozdychały w ciągu 2 tygodni, myszy zjadające mleko podgrzewane do 120oC przetrwały zaledwie 1 tydzień, a ostatnia grupa (140oC ) zdechła po 3-5 [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ścianki zatruwając cały organizm. Przyczyny: -złe łączenie pokarmów, np. białek z węglowodanami ( mięso z ziemniakami) -spożywanie dużych ilości białka ( wędliny, mięso, mleko) powoduje procesy gnicia i powstawanie metanu w jelitach -nadmiar potraw mącznych łączonych z masłem, margarynami i cukrem, żółty ser, słodycze, drożdżówki, kasze na [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odmienny. Pierwsze z nich występują głównie w większości produktów pochodzenia zwierzęcego a szczególnym ich źródłem są: masło, smalec, wołowina, boczek, jajka, pełnotłuste mleko czy jogurty. Głównym mankamentem produktów zawierających nasycone kwasy tłuszczowe jest fakt, iż zwiększają one poziom cholesterolu we krwi w związku z czym ich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (cukry proste) - glukoza (miód, owoce) - fruktoza (miód, owoce) b) dwuczasteczkowe (dwucukry) - sacharoza (cukier biały- ekstrat z buraków cuk. i trzciny) - laktoza (mleko ssaków) - maltoza (browar, kukurydza) c) wieloczasteczkowe - skrobia: a) zboża: pszenica, kukurydza, ryż b) bulwy: ziemniaki c) korzeniach: brukiew d) ziarna lub [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laktozę - inaczej: cukier mleczny. Ale nie przesadzam z tą nienawiścią. Tłuste sery, śmietana powyżej 18% tłuszczu, a nawet kefiry i jogurty mogę jeść. Przestałem pić czyste mleko. Stosunek tłuszczu do węglowodanów ma zupełnie niezgodny z moją doktryną. Sery są w porządku, ale drogie. I tym magicznym słowem otwieramy bramę do kolejnego [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego oczywiście nie można zapominać o naleśnikach na mące pszennej i żytniej razowej (u mnie proporcje 1:1 razowa:przetworzona, zaledwie jedno jajo i mleko chude - na 100g ww wpada niecałe 5g tł) z nadzieniami do wyboru: 1. zmiażdżony banan ze słodzikiem + mleko zagęszczone krówkowe - moje ulubione 2. umieszany twaróg ze [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 10:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)